تبلیغات
pooya-news - مطالب بهترین وبلاگ Ž
 
pooya-news
صفحه نخست            تماس با مدیر            پست الکترونیک           RSS            ATOM


خاک کاکتوس چگونه باید باشد روش نگهداری کاکتوس

خاک کاکتوس چگونه باید باشد کاکتوس از جمله گیاهانی است که نیاز بسیار کمی به آب دارد نگهداری از کاکتوس ها کار مشکلی نیست و با رعایت نکاتی چند, به راحتی می توانید تا مدتها کاکتوسهای زیبایی داشته باشید در ادامه اطلاعاتی در مورد خاک کاکتوس ها و همینطور روش نگهداری آنها آورده شده است که با هم می خوانیم


کاکتوس چیست؟


کاکتوس نوعی گیاه است که قادر است مقدار زیادی آب ذخیره کند و در زیستگاه های بسیار گرم و خشک به حیاتش ادامه دهد. حدود 2000 گونه مختلف کاکتوس وجود دارد که از نظر اندازه، شکل، رنگ و نوع زیستگاه با هم متفاوتند. تقریباً همه کاکتوس ها بومی بیابان ها و مناطق خشک آمریکای جنوبی و شمالی هستند. کوچکترین گونه کاکتوس ها چند سانتی متر و ارتفاع بزرگترین گونه آن به 22 متر و وزنش به 2180 کیلوگرم بالغ می شود. طول عمر کاکتوس ها بر اساس گونه آنها از 15 تا 300 سال است. اندازه و شکل گل کاکتوس ها به گونه های آن ها و نوع گرده افشانی شان بستگی دارد. رنگ کاکتوس می تواند سبز، مایل به آبی یا قهوه ای – سبز، قرمز و نارنجی باشد . کاکتوس ها ماده ای مومی در سطحشان دارند که جلوی از دست دادن آب از طریق تعریق را می گیرد. کاکتوس به جای برگ تیغ دارد. این تیغ ها می توانند نرم یا سفت و راست یا خم شده باشند، یا به شکل مرتب در ردیف هایی قرار گرفته باشند و یا پراکنده باشند. طول آنها می تواند به 15 سانتی متر هم برسد. تیغ ها در کاکتوس دو نقش عمده دارند: آنها مانع از دست دادن آب از طریق تعرق می شوند و گیاه را از گزند جانوران در امان نگه می دارند.




خاک کاکتوس چگونه باید باشد؟


ترکیب خاک مناسب یکی از عوامل خیلی مهم در رشد و سلامت گیاهان به خصوص کاکتوس ها می باشد کاکتوس ها در انواع خاک ها مانند ماسه خاک باغچه خاک های سنگلاخی و غیره می تواند زندگی کند ولی ایده آل ترین ترکیب خاک ترکیبی است که آب را نگه ندارد و سریعاً خشک شود خاک مورد نیاز کاکتوس ها باید دارای زهکشی مناسبی باشد تا آب به راحتی از ان خارج شود و سریعاً خشک شود و گیاه امکان تنفس پیدا کند.




پیت ماس مناسب


برای خاک کاکتوس ترکیب های مختلفی توصیه می شود. یکی از بهترین ترکیبات برای کاکتوس ها که در گلخانه میهن کاکتوس نیز از همین ترکیب استفاده می شود شامل ۷۰ درصد ماسه شسته شده و عاری از خاک و ۱۵ درصد پیت ماس و ۱۵ درصد ورمی کومپوست با کیفیت می باشد. که آب به راحتی از آن خارج می شود


بهترین زمان برای تعویض گلدان کاکتوس شروع فصل رشد یعنی اسفند و فروردین ماه می باشد


از خاکی که میزان زیادی خاک برگ دارد اجتناب کنید. همیشه سعی کنید خاک گلدان بین دو آبیاری خشک باشد زیرا خیس بودن گلدان برای مدت طولانی به کاکتوس آسیب وارد می کند و عدم جذب آب و خیس ماندن گلدان اولین نشانه پوسیدگی ریشه می باشد.




بهترین ترکیب خاک برای کاکتوس چیست؟


۱- ماسه: مهم ترین عنصر و عامل حیات و زندگی کاکتوس ها ماسه می باشد. شاید برای خیلی ها این سؤال ایجاد شود که کدام نوع ماسه مناسب تر است؟ بهترین ماسه، نوع رودخانه ای می باشد که عاری از نمک و آهک می باشد. ماسه هایی که از معادن در کوه ها به دست می آید زیاد مناسب این کار نیستند. ماسه را قبل مصرف با آب بشورید تا خاک آن خارج شود. سایز ماسه می تواند بین ۲ تا ۵ میلی متر باشد.


۲. پیت ماس: از پیت ماس های خارجی و درجه یک برای ترکیب خاک گلدان کاکتوس ها استفاده کنید. پیت ماس دارای مواد غذایی بسیار کمی می باشد.


۳. ورمی کومپوست: مصرف زیاد ورمی باعث پوسیدگی ریشه می شود پس در ترکیب خاک کاکتوس ها سعی کنید بیشتر از ده درصد استفاده نکنید.


با استفاده از این ترکیب نیازی به ریختن سنگریزه در کف گلدان نیست چون این ترکیب دارای زهکشی بالایی است. زهکشی خوب این ترکیب باعث می شود آب در خاک باقی نماند و از پوسیدگی ریشه جلوگیری شود. از مزیت های دیگر این ترکیب این است که حشراتی مانند پشه سیاه که آسیب جدی به ریشه گیاه می رساند قادر به زندگی در این ترکیب خاک نیست.




آبیاری کاکتوس ها


آبیاری کاکتوس کاکتوس ها با آب چندان مخالف نیستند بلکه با آبیاری صحیح رشدشان تسریع خواهد شد.نکته مهم در ابیاری کاکتوس این است که ابیاری انها باید در فصل رشد انها باشد .کاکتوس ها به اب احتیاج دارند . اگر شما کاکتوس هایتان را تنها یک بار در ماه اب دهید انها رشد چندانی نخواهند داشت.و فقط زنده خواهند مانند و ریشه هایشان خشک و در نهایت می سوزد در این حالت پس از آبیاریی مجدد ریشه ها توانایی جذب اب را نخواهند داشت و ریشه ها دچار پوسیدگی خواهند شد


کاکتوس هایی که در گلدانهای کوچک هستند نسبت به کاکتوس هایی که در گلدانهایی بزرگ تر قرار دارند ابیاری بیشتری را احتیاج دارند.کاکتوس هایی که در گلدانهای7یا 10 سانتی قرار دارند باید هر 4 تا 6 روز ابیاری شوند.کاکتوس های که در گلدانهای 15 سانتی نگهداری می شوند هر هفته تنها به یک بار ابیاری احتیاج دارند. برنامه ابیاری کاکتوس بر اساس نوع خاک و گلدان (پلاستیکی یا سرامیک یا گلی) ودما تغییر می کند.


گلدان پلاستیکی و سرامیکی آب را نسبت به گلدان گلی بیشتر در خود نگه می دارد و بنابر این به ابیاری کمتری احتیاج دارد.همین طور میزان ابیاری به درجه حرارت محیط نیز وابسته است ، در هوای گرم کاکتوس نسبت به هوای سرد به اب بیشتر ی احتیاج دارد. یک قانون خوب برای ابیاری کاکتوس این است که پیش از اینکه خاک گلدان کاملا خشک شود به ابیاری ان بپردازیم. دو نوع روش ابیاری برای کاکتوس وجود دارد، یک نوع ان ابیاری از بالای خاک و نوع دیگر قرار دادن گلدان به مدت 10 تا 15 دقیقه در ظرفی که اب کمی در ان قرار دارد. در روش دوم کاکتوس اب مورد نیاز خود را به داخل می کشد.


بهترین روش این است که به صورت متناوب از دو روش فوق استفاده کنیم برای ابیاری کاکتوس از افشان کردن اب به روی گیاه خود داری کنید. کاکتوس را فقط هنگامی که در حال رشد است به صورت منظم ابیاری کنید. در هنگامی که کاکتوس در دوره رشد خود قرار ندارد به اب بسیار کمی احتیاج دارد. ریشه کاکتوس وقتی که گیاه خواب است برای فاسد شدن مستعد است و در صورت اب دهی بیش از اندازه کاکتوس از بین خواهد رفت. در هنگامی که کاکتوس خواب است هر 2 یا 3 هفته پس از اینکه خاک کاملاً خشک شد، ابیاری سبکی کفایت خواهد کرد. به میزانی گیاه را ابیاری کنید که ریشه آن کمی مرطوب شود.




مشکلات نگهداری کاکتوس


بزرگترین مشکل برای صاحبان کاکتوس، آبیاری بیش از حد است. اما این مشکل تنها با کمی دقت قابل حل است. آبیاری بیش از حد موجب پوسیدگی ساقه و ریشه گیاه میشود و متاسفانه هنگامی که ریشه کاکتوس بپوسد یا حتی پوسیدگی در آن آغاز شود، دیگر نمیتوان گیاه را نجات داد.


آفتهای کاکتوس به نسبه معدود هستند، اما هنگام خرید کاکتوس توجه کنید که حشره ای مشکوک روی آن لانه نکرده باشد. در صورتی که آفات کاکتوس به سراغ گیاه شما آمدند، با اندکی حشره کش میتوانید آنها را از بین ببرید.


فقط فراموش نکنید: کاکتوس را به اندازه آب دهید!


کاکتوس عمودی: گلدان مناسب برای این نوع کاکتوس، ظرفی است که دهانه آن به اندازه نصف قد گیاه باشد و بهتر است به جای عریض بودن، عمیق باشد.


کاکتوس گرد: گلدان مناسب این کاکتوس تنها باید 4 تا 5 سانتیمتر عریضتر از کاکتوس باشد.


برای جلوگیری از زخمی شدن دست، کاکتوس را با یک ورق روزنامه که چندلا تا زده اید جابجا کرده و برای ریختن خاک در گلدان نیز از یک برگ کاغذ تا شده استفاده کنید.




کود دهی کاکتوسها


۱ –کاکتوس خود را از ابتدای فصل بهار زیر نظر بگیرید تا نشانه ای از رشد برای مثال برگ یا خار جدید، افزایش اندازه و … را در آن مشاهده کنید. زمانی که اولین نشانه ی رشد را در گیاه خود دیدید، وقت استفاده از کود کاکتوس فرا رسیده است.


۲ –کود های کاکتوس حاوی سه ماده مغذی نیتروژن، پتاسیم و فسفر هستند و سه عدد روی بسته های کود مشاهده می شود. عدد اول مقدار نیتروژن را نشان می دهد و عدد دوم و سوم به ترتیب میزان فسفر و پتاسیم را. معمولاً عبارت NPK که مخفف نیتروژن، فسر و پتاسیم است نیز روی بسته درج می شود.


از کود کم نیتروژن ۵-۱۰-۱۰ استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری از کود کم نیتروژن را در کمتر از ۴ لیتر آب حل کنید. کاکتوس را تا جایی که خاک آن مرطوب شود با آن آب بدهید. به صورت یک در میان از محلول یک قاشق غذاخوری کود ۱-۷-۶ در کمتر از ۴ لیتر آب حل کرده و کاکتوس را با آن آبیاری کنید.


۳- از کود ۱۰-۱۰-۵ هر هشت هفته یکبار در بهار و تابستان می توان استفاده کرد و از کود ۶-۷-۱ هر دو هفته یکبار در فصل رشد کاکتوس می توان استفاده کرد. استفاده از کود مخصوص کاکتوس در پاییز و زمستان نیاز نیست.


۴- اضافه محلول کود را می توانید در ظرف در بسته تا مصرف بعدی نگهداری کنید. مواردی که لازم دارید تنها کود محلول کم نیتروژن، قاشق پیمانه و ظرف در دار است.




خواص کاکتوسها


از تیغ های کاکتوس می توان برای تولید قلاب، شانه و سوزن استفاده کرد.


آبی که کاکتوس ذخیره می کند در مقایسه با آب شیر چگالی بالاتری دارد، لذا برای مصرف آشامیدنی سالم است.


نوع خاصی از کاکتوسها موادی به نام مسکالین تولید می کنند که اثرات توهم زایی دارد. این ماده به وسیله شمن ها برای باوراندن حالت ماورایی و اطمینان دادن از «ارتباط» با خدا مورد استفاده قرار می گیرد.


بر اساس آخرین تحقیقات معلوم شده که کاکتوس ها مخصوصا نمونه ی برگ پهن و تیغ دارش خاصیت منحصر به فردی در جذب امواج بخصوص امواج الکترومغناطیس دارد. این گیاه تشعشعات و نویز های گوشی های همراه و پارازیت های ماهواره را به خود جذب و سپس آن را در قالب انرژی بی ضرر در درون هوا منتشر می کند .تیغ های سطح کاکتوس همچون آنتن های گیرنده ای قوی امواج مخرب و مزاحم محیط ما را جذب می کنند. میزان جذب این امواج در کاکتوس بسیار بالاتر است به همین دلیل ایجاد مزرعه کاکتوس مانند مزرعه آفتابگردان در کنار مناطقی که سطح امواج الکترومغناطیس بالاست در دستور کار قرار دارد و به دلیل قابلیت جذب آلاینده ها و مواد سمی در هنگام شب، بهتر است گلدان کاکتوس را درون اتاق خواب قرار دهید.


کاکتوس ها علاوه بر گونه تزیینی دارای گونه های خوراکی نیز هستند . گیاهی از این مورد وجود دارد (نوپال) که به انجیری خاردار معروف است. بیش از 12000 سال است که این گیاه خارق العاده به دلیل خواص شفا بخش حیرت آورش مورد مصرف قرار می گیرد. سوریه و لبنان از جمله کشورهایی هستند که این میوه را پرورش داده و مراکش بزرگ ترین کشور صادرکننده آن است. بهترین روش برای بهره مندی از فواید کاکتوس نوپال مصرف آن به صورت پودر یا قرص است چرا که با این روش بدن به آسانی آن را جذب و در دستگاه گوارش هضم می کند.




خواص دارویی کاکتوس


ماده ای در این کاکتوس است بنام کاکتین که خاصیت تقویت کننده ای برای قلب دارد. همچنین پادزهری است برای مسمومیت هایی که توتون ایجاد می کند.


میوه کاکتوس خاصیت رونده دارد و روده ها را ملایم می کند.


برگ های نوپال سرشار از بتاکاروتن، ویتامین های گروه B، ویتامین C و کلسیم است .


نوپال اثرات نامطلوب مانده الکل را کاهش دهد .


عصاره آن منبع خوب فیتوکمیکال است، و با تقویت سیستم دفاعی بدن را در برابرعفونتها مقاوم ترمی کند.


آب آن از ایجاد لکه ی زخم و عفونت زخم جلوگیری می کند.


با بهبود بخشیدن به گردش خون به التیام زخم به طور چشمگیری سرعت می بخشد.


مصرف این میوه بعد از غذا باعث کاهش جذب انسولین می شودو لذا برای دیابت نوع دوم مفید است. برای دیابت 100-500 گرم از ساقه کاکتوس را روزانه به صورت کبابی مصرف کنید.


به دلیل وجود آنتی اکسیدان اثر سم زدایی و ضد التهاب داشته و از آسیب سلولی جلوگیری می کند .


یکی از کاربردهای رایج میوه کاکتوس مصرف آن در رژیم غذایی است که به دلیل غنی بودن از مواد فیبری باعث مهار گرسنگی می شود ، به همین دلیل این میوه در ترکیب کپسول های ضداشتها نیز استفاده می شود.


همچنین باعث سلامت قلب شده و در کاهش کلسترول بد خون نقش بسزایی دارد.


از عفونت های کلیوی جلوگیری کرده و تب بالا و هپاتیت را درمان می کند و با کمک به گردش خون به طور چشمگیری در التیام زخم ها موثر است .


از میوه کاکتوس روغنی تهیه می شود که غنی از ویتامین E بوده و میزان آنتی اکسیدان آن سه برابر سایر روغن ها و برای مبارزه با پیری پوست بسیار نافع است. مکزیکی ها بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب از این میوه به عنوان کرم استفاده می کنند .


میوه ی کاکتوس نوپال برای تسکین دردهای دستگاه گوارش مفید است و از ابتلا به زخم معده پیشگیری می کند. این میوه برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات و درمان سریع زخم های پوستی استفاده می شود.


در مناطقی که این میوه کشت می شود مردم از عصاره ی آن برای درمان التهاب رگ های خونی و پاکسازی کولون استفاده می کنند.


این میوه همچنین قادر است که میزان کلسترول توتال و کلسترول بد خون را کاهش و میزان کلسترول خوب خون را افزایش دهد.


در کشور هند از این میوه برای درمان آسم نیز استفاده می شود.


برخی از کارخانجات تولیدکننده ی قرص های لاغری از این میوه در ترکیبات محصولات خود استفاده می کنند به خاطر اینکه این میوه باعث کاهش اشتها شده و به لاغری کمک می کند.باید بدانید که


مهم ترین فایده کاکتوس نوپال، توانایی آن در معالجه کبد است.



لینک منبع

مطلب خاک کاکتوس چگونه باید باشد؟ | روش نگهداری کاکتوس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 4 اردیبهشت 1397


اختلالات قاعدگی (قسمت دوم)

خبرگزاری آریا –
قاعدگی,قاعدگی چیست,قاعدگی در دوران بارداری,قاعدگی نامنظم,اختلالات قاعدگی,درد قاعدگی,علائم قاعدگی
قاعدگی و اختلالات قاعدگی
اختلالات قاعدگی – قسمت اول
3- لکه بینی و خونریزی بین قاعدگی (متروراژ)(METRORRHAGIA):
یکی دیگر از اختلالات قاعدگی متروراژ است ،لکه بینی و خونریزی خفیف بین پریودها در دختران نوجوان و یا در طی تخمک گذاری در دختران جوان امری طبیعی است اما مشاوره با پزشک توصیه میگردد. لکه بینی و خونریزی بین قاعدگی درزنان 40 سال به بالا میتواند نشانه اغاز دوره پیش یائسگی باشد.
علل خونریزی و لکه بینی بین دو چرخه:
1-پولیپ و یا فیبروئید رحم.و اندومتریوز.
2-عفونت مهبل – صدمه وارد شدن به مهبل-خشکی دیواره مهبل به علت کاهش استروژن پس از یائسگی از دیگر علل این نوع اختلالات قاعدگی است.
3-عوارض زایمان مانند سقط جنین و یا حاملگی خارج رحمی.
4-نوسانات سطح هورمونها.
5-کم کاری تیروئید.
6-قطع ویا از سر گیری مصرف قرصهای ضد بارداری و یا استروژنها.
7-از عوارض استفاده از دستگاه داخل رحمی(IUD) خونریزی خفیف است.
8-مصرف داروهای ضد انعقاد خون.
9-استرس و تنش.
10-شیردهی در زنان شیرده.
11-سرطان گردن رحم.
* لکه بینی و خونریزی بین قاعدگی در موارد زیر خطرناک است :
1-در دخترانی که هنوز به سن بلوغ نرسیده اند و یا کمتر از 10 سال سن دارند.
2-در زنانی که بیش از 50 سال سن دارند.
3-لکه بینی خفیف در دوران حاملگی طبیعی است اما هرگونه خونریزی بایستی توسط پزشک ارزیابی گردد.
4-لکه بینی و خونریزی بین قاعدگی دردناک،با حجم زیاد و طولانی مدت.
نکته:مصرف آسپرین مدت زمان و شدت خونریزی را افزایش میدهد بنابراین از مصرف آن خودداری کنید.
نکته:بیماریهای تیروئیدی و یا مصرف قرصهای ضد بارداری از میزان حجم خونریزی ماهانه شما میکاهند.
4- قاعدگی دردناک(دیسمنوره)(DYSMENORRHEA):
دیسمنوره اولیه:یکی دیگر از اختلالات قاعدگی دیسمنوره است، که این نوع از اختلالات قاعدگی شامل انقباضات دردناکی است که با نابهنجاریهای فیزیکی همراه نبوده و معمولا 3 سال پس از آغاز نخستین قاعدگی(بلوغ) در خانمها تجربه میشود. این درد یا همزمان با قاعدگی و یا از چند ساعت قبل و یا 2-1 روز پیش از قاعدگی آغاز میگردد. دیسمنوره اولیه با افزایش سن و یا پس از زایمان کاهش می یابد.
دیسمنوره ثانویه: این درد دارای یک علت زمینه ای بوده و با نابهنجاری جسمی نظیر اندومتریوز، پولیپ رحمی، عفونت لگن، استفاده از IUD و یا فیبروئید رحمی همراه است.
علایم دیسمنوره که نوعی دیگر از اختلالات قاعدگی است عبارت است از:
1-درد مبهم، ضربان دار و شبیه دل پیچه در ناحیه تحتانی شکم.
2-دردی که بسمت پایین کمر و رانها کشیده میگردد.
3-علایم نادر: حالت تهوع و استفراغ-تعریق بدن-سرگیجه-اسهال و یا یبوست-ضعف-افسردگی-اضطراب و تحریک پذیری.
علل دیسمنوره اولیه
1- بمنظور کمک به بیرون راندن بافت تخریب یافته رحم، رحم منقبض میگردد. انقباض عضلات رحم توسط پروستاگلاندینها صورت میگیرد. افزایش سطح این شبه هورمونها که در التهاب و درد نقش دارند، دیسمنوره اولیه را پدید می آورد.
2-تنگ بودن گردن رحم.
قاعدگی,قاعدگی چیست,قاعدگی در دوران بارداری,قاعدگی نامنظم,اختلالات قاعدگی,درد قاعدگی,علائم قاعدگی
قاعدگی و اختلالات قاعدگی
عوامل تشدید کننده دیسمنوره:
استرس+کافئین+نیکوتین+ورزش نکردن+تغذیه نامناسب.
نکته: مصرف داروهای ایبوپروفن، ناپروکسن و مفنامیک اسید تولید پروستاگلاندینها را مهار میکند.
سایر روشهای تسکین دیسمنوره:
1-کاهش مصرف شکر،سدیم و کافئین.
2-سیگار نکشید و از مصرف الکل خودداری کنید.
3-مصرف مکملهای کربنات کلسیم و ویتامین B6.
4-مصرف استامینوفن.
5-بطور منظم ورزش کنید.ورزش کردن باعث ترشح اندروفین ،که یک مسکن درد طبیعی ست، میشود.
6-حمام آب گرم و یا قرار دادن کیسه آب گرم روی شکم.
7-مصرف قرصهای ضد بارداری از درد قاعدگی به میزان قابل توجهی میکاهد.
نشانگان پیش از قاعدگی(PMS):
به مجموعه ای از تغییرات رفتاری،خلقی و جسمی زنان پیش از قاعدگی اطلاق میگردد. نوع شدید این اختلال (PMMD) نام دارد که یکی از اختلالات قاعدگی است و فرد را کاملا ناتوان میسازد.
علایم و نشانگان این نوع از اختلالات قاعدگی : (150 علامت برای این نشانگان از سوی زنان گزارش شده که به مهمترین و شایعترین آنها اشاره میکنیم):
1- نوسانات خلقی و رفتاری: افسردگی-تحریک پذیری-خشم ناگهانی-گریه-زودرنجی-افزایش میل جنسی-اضطراب-فراموش کاری-کاهش تمرکز-حساسیت به سروصدا-بی خوابی-خشونت-پرخاشگری-احساس ناامیدی-پریشانی و سردرگمی-بی حوصلگی-کسالت.
2-تغییرات فیزیکی:حساس شدن و بزرگ شدن سینه ها-احساس نفخ و پف کردگی-میگرن-سردرد-ورم دستها و پاها-کمر درد-کاهش انرژی-ضعف-احساس تهوع-گرفتگی عضلات-تکرار ادرار-افزایش وزن بعلت احتباس آب-تغییر در اشتها-درد مفاصل-ویار به خوردن غذاهای شیرین و یاشور و پر نمک.
3- نشانگان پیش از قاعدگی آسم، آلرژی، صرع و افسردگی را تشدید میکند.
چه مدت بطول می انجامد:
نشانگان پیش از قاعدگی معمولا یک روز قبل از قاعدگی ایجاد شده و به محض قاعده شدن خانمها رفع میگردد.اما آغاز آن در برخی افراد از 7-5 روز قبل و در برخی از 15 روز قبل از قاعدگی بوده که تا موعد قاعدگی ادامه می یابد.
علل نشانگان پیش از قاعدگی:
* علت اصلی آن ناشناخته است اما عوامل زیر را در بروز این اختلال قاعدگی دخیل میدانند:
1-نوسانات هورمونهای استروژن و پروژسترون.
2-تغییر در انتقال دهنده های عصبی در مغز نظیر:کاهش سطح سروتونین و اندروفین.
3-مصرف الکل و یا نوشابه های گاز دار.
4-کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی.
نحوه پیشگیری و درمان:
1-مصرف قرصهای ضد افسردگی نظیر فلوکستین و پاراکستین.
2-مصرف داروی دیکلوفناک.
3-مصرف داروهای ادرارآور(دیورتیکها).
4-استراحت کافی.
5-کاهش مصرف شکر و نمک به خصوص یک هفته قبل از قاعدگی.
6-افزایش مصرف غذاهای پر فیبر، سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل.
7-مصرف کلسیم و منیزیوم.
8-مصرف مولتی ویتامین. به ویژه ویتامینها B6 و E.
9-حمایت عاطفی از سوی اطرافیان در تعدیل این حالات بسیار موتر است.
10-مصرف ادرارآورهای (دیورتیکهای) طبیعی مانند: مارچوبه،هندوانه و یا خیار.
چند راهکار برای پیشگیری از اختلالات قاعدگی:
1-وزن خود را کنترل کنید.
2-چنانچه از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنید آنها را طبق دستور، روزانه در یک ساعت مشخص مصرف کنید. قرصهای هورمون درمانی نیز همین طور.
3-استرس خود را تحت کنترل در آورید.
4-از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نظیر IBUPROFEN و NAPROXEN استفاده کنید. چرا که خونریزی قاعدگی را کاهش میدهند. مصرف این قرصها را از روز نخست قاعدگی آغاز و تا پایان قاعدگی ادامه دهید.
5-از مصرف مشروبات الکلی و سیگار خودداری کنید.
6-میان کار و استراحت تعادل برقرار سازید.
7-بطور منظم ورزش و فعالیت بدنی سبک داشته باشید……/ منبع:rdoman




لینک منبع

مطلب اختلالات قاعدگی (قسمت دوم) در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 27 فروردین 1397


ابراز محبت و علاقه به همدیگر به مراتب بیشتر و بهتر از حل تعارضات به ادامه زندگی مشترک کمک می‌کند.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به عبارت دیگر، زوج‌ها بیش و پیش از آنکه به دنبال حل تعارض بروند باید راه‌هایی برای افزایش عشق و محبتشان به یکدیگر پیدا کنند و در این راه، از بعضی مسائل بپرهیزند.

strengthen-marriage,ابراز علاقه به همسر

مهم‌ترین اولویت شما چیست؟

اجازه دهید بحث را با طرح سؤالی پیش ببریم. به نظر شما، بالاترین اولویت یک زوج جوان برای تداوم زندگی لذت‌بخش و سعادتمند چیست؟ حل اختلافات؟ اگر چنین فکر می‌کنید، با کمال تأسف باید گفت اشتباه می‌کنید. چه، پاسخ صحیح به این سؤال در بطن خود حل تعارض را هم به دنبال دارد.

جواب بعضی از روان‌شناسان به این پرسش نه حل تعارض، بلکه تداوم محبت و دوست‌داشتن همدیگر است.

در حقیقت، ابراز محبت و علاقه به همدیگر به مراتب بیشتر و بهتر از حل تعارضات به ادامه زندگی مشترک کمک می‌کند. به عبارت دیگر، زوج‌ها بیش و پیش از آنکه به دنبال حل تعارض بروند باید راه‌هایی برای افزایش عشق و محبتشان به یکدیگر پیدا کنند و در این راه، از بعضی مسائل بپرهیزند.

البته بسیاری از زن و شوهرها از این موضوع و اهمیت آن غفلت می‌کنند تا جایی که کمتر زن و شوهری برای اینکه عشق و محبتشان را به هم زیادتر بکنند نزد روان‌شناس مراجعه می‌کنند، بلکه بیشتر برای حل تعارضات و درگیری‌هایشان نزد متخصصان می‌روند.

این زوج‌ها فکر می‌کنند که اگر درگیری‌های آنها حل و فصل شود، می‌توانند به زندگی مشترک خود ادامه دهند. تصور چنین زن و شوهرهایی این است که اگر به قدر کافی پختگی و به اصطلاح بلوغ داشته باشند یا به آن برسند (مثلاً از طریق مشاوره)، دیگر می‌توانند بقیه عمر را با هم زندگی کنند و حتی در صورت بروز تعارض هم چندان مشکلی نداشته باشند.

اما این خیالی بیش نیست و گاهی هم بعضی ناواردان و افراد به اصطلاح تحصیل‌کرده‌ای که داعیه حل مشکلات زناشویی دارند به آن دامن می‌زنند.

در واقع، بحث این است که شاید شما توانسته‌ باشید از سطح درگیری‌ها و تعارض‌هایتان با همسرتان کم کرده باشید، ولی هنوز هم زندگی ناشادی دارید.

به نظر می‌رسد در اینجا موضوعات به مراتب مهم‌تری (مهم‌تر از حل تعارض) وجود دارد که زن و شوهر یا مشاور آنها، از آن غفلت‌کرده‌اند. به بیان دیگر، گویی هنوز هزاران راه نرفته هست که هیچ کسی (نه مشاور، نه زن و شوهر) نخواسته‌اند یا نمی‌دانند که باید آن را طی کنند.

موضوع اصلی را البته بعضی از زن و شوهرهای در آستانه جدایی یا زوج‌هایی که با یکدیگر مشکلاتی دارند گاهی با همان آه و اندوه و ناراحتی‌شان به زبان می‌آورند و آن از دست رفتن محبت و عشقشان به یکدیگر است. مسئله مهم برای تدارک یک زندگی سعادتمند ابقای عشق و محبت و علاقه زن و شوهر به همدیگر و افزایش آن است.

بنابراین، افزایش عشق و محبت زن و شوهر به همدیگر و حفظ آن به مراتب مهم‌تر از حل چند موضوع مورد اختلاف است. اما چگونه می‌توان عشق زن و شوهرها را به هم افزایش داد تا به اصطلاح بعضی از مسئولان امور در جهت تحکیم خانواده (یعنی نرفتن به سمت جدایی و طلاق) پیش برود؟ در این زمینه زوج‌ها باید به دو مسئله حیاتی توجه داشته باشند:

شناخت عواملی که زندگی مشترک را بر هم می‌‌زنند و می‌سوزانند(به اصطلاح، عوامل نابودکننده عشق) و عواملی که به ارضای مهم‌ترین نیازهای زن و شوهر کمک می‌کنند.

نابودکننده‌های عشق

نابودکننده‌های عشق عواملی هستند که محبت زن و شوهر را به هم کم و به تدریج محو می‌کنند. این عوامل را می‌توان در شش گروه عمده دسته‌بندی کرد:

  1. خواسته‌های خودخواهانه؛
  2. قضاوت‌هایی که با احترام همراه نیستند؛
  3. خشم و پرخاشگری؛
  4. عادت‌های آزاردهنده؛
  5. رفتارهای جداگانه زن و شوهر از هم؛
  6. عدم صداقت.

از بین این شش دسته عوامل سه دسته اول رایج‌تر از بقیه‌اند و معمولاً نیز در حل اختلافات و تعارض‌ها بیشتر روی این سه دسته کار می‌شود. اما باید دقت کرد که توجه بیش از حد به این سه دسته از عوامل نابودکننده عشق گاهی اوقات نه تنها هیچ اثری در حل اختلافات ندارد، که حتی مخرب هم می‌تواند باشد و وضعیت را از آنی هم که هست می‌تواند بدتر کند.

از میان شش دسته عوامل نابودکننده عشق مهم‌ترین آنها عدم صداقت با همسر است. این عامل به نظر می‌رسد کم و بیش در همه جوامع وجود دارد.

مهم‌ترین نیازهای زن و شوهرها

ازدواج که صورت گرفت، شما و همسرتان به شکلی به یکدیگر نوعی تعهد می‌سپارید تا از هم مراقبت کنید. شما به هم عشق می‌ورزید و کاملاً برانگیخته می‌شوید تا همدیگر را خوشبخت کنید.

اصلی‌ترین راهی که زن و شوهر برای خوشبختی همدیگر در آن قدم می‌گذارند تلاش برای ارضای مهم‌ترین نیازهایشان است. این نیازها که عمدتاً نیازهای عاطفی‌اند، دامنه وسیعی دارد، ولی مهم‌ترین آنها عبارتند از:

  1. عاطفه‌ورزی و ابراز محبت؛
  2. کامروا سازی و ارضای جنسی (توجه شود که ارضای جنسی از دید روان‌شناس‌ها صرفاً یک موضوع جسمی و بدنی نیست، ‌بلکه جذبه کهربایی مرد و زن به هم به لحاظ جنسی و لذت آن از دید روانشناسی سکوی پرشی است برای ارضای نیازهای عاطفی و معنوی آنان و وسیله‌ای است برای آرامش وآسایش روانی‌شان)؛
  3. صحبت و گفت‌وگو؛
  4. همیاری و همگامی در فعالیت‌های تفریحی و پرکردن اوقات فراغت همدیگر؛
  5. صداقت با یکدیگر و گفتار و کردار صادقانه؛
  6. جذابیت جسمانی زن و شوهر برای هم؛
  7. حمایت‌های مالی؛
  8. حمایت‌های خانگی؛
  9. تعهد به خانواده؛
  10. تحسین و تشویق همدیگر.



لینک منبع

مطلب ابراز علاقه و محبت به همسر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 21 فروردین 1397


شرکت تیونینگ وات، از یک مرسدس بنز C63 رونمایی کرده است که حداکثر سرعت ۳۴۰ کیلومتر بر ساعت و توانایی‌هایی فراتر از S65 دارد.

مرسدس بنز S65 و میباخ S650 با قدرت ۶۲۱ اسب بخاری که از پیشرانه‌ی ۱۲ سیلندر بیرون می‌کشند، به‌عنوان قوی‌ترین محصولات استاندارد مرسدس شناخته می‌شوند. به‌تازگی یک شرکت تیونر آلمانی با نام وات (Vath) از پروژه جدید خود بر اساس مرسدس C63 کوپه رونمایی کرده است که حتی قدرت بیشتری نسبت به پیشرانه ۱۲ سیلندر S65 ارائه می‌کند.

مرسدس C63 استاندارد، به یک پیشرانه 8 سیلندر V شکل و ۴ لیتر از نوع تویین‌ توربو مجهز است که تیونر موفق شده قدرت این پیشرانه را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. وات قدرت پیشرانه را که در حالت عادی ۵۰۳ اسب بخار است، به ۶۹۰ اسب بخار رسانده؛ ضمن اینکه گشتاور تولیدی پیشرانه نیز به میزان ۲۰۰ نیوتن‌متر افزایش پیدا کرده و به ۹۰۰ نیوتن‌متر رسیده است.

VÄTH Mercedes-AMG C 63 Cabrio

این پکیج که با نام V63 RS شناخته میشود که به‌تنهایی و بدون احتساب مالیات‌، ۱۵ هزار و ۹۰۰ یورو قیمت دارد. این پکیج تیونینگ شامل توربوشارژرهای جدید، سیستم اگزوز اختصاصی و خنک‌کننده‌ی روغن برای جعبه‌دنده‌ی ۷ سرعته‌ است. مرسدس C63 S حالا این توانایی را دارد تا در عرض ۳.۳ ثانیه سرعت خود را از حالت سکون به ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت برساند که ۰.۶ ثانیه از مدل استاندارد این خودرو سریع‌تر است. حداکثر سرعت C63 با تیونینگ وات، به ۳۴۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد؛ درحالی‌که C63 S AMG به دلیل محدود بودن سرعت نمی‌تواند به بیشتر از ۲۹۰ کیلومتر بر ساعت برسد.

VÄTH Mercedes-AMG C 63 Cabrio

البته تغییراتی که تیونر روی این خودرو انجام داده است به همین موارد محدود نمی‌شوند. برای این خودرو یک سیستم اگزوز سفارشی طراحی شده است که صدایی بسیار خاص و گیرا تولید می‌کند و به‌تنهایی ۴۳۰۰ دلار قیمت دارد. برای متوقف کردن این خودرو از دیسک‌های ترمز بزرگی با قطر ۳۹۰ میلیمتر استفاده شده است که ۴۸۰۰ دلار قیمت خواهد داشت. دیگر هزینه‌های این خودرو به سیستم تعلیق آن بازمی‌گردد که یک کیت کاهش ارتفاع تا ۴۰ میلی‌متر را شامل می‌شود و ۸۵۰ دلار قیمت دارد.

VÄTH Mercedes-AMG C 63 Cabrio

از تغییرات ظاهری این خودرو باید به رینگ‌های جدید ۲۰ اینچی اشاره کرد که وزن کمتری دارند؛ اما قیمت دقیق آن‌ها اعلام نشده است. فعلا تصاویری از نمای داخلی این خودرو منتشر نشده است؛ اما شرکت وات با دریافت ۲۶۰۰ دلار اقدام به تغییر صفحه کیلومترشمار خودرو می‌کند تا نهایت سرعت ۳۶۰ کیلومتر بر ساعت را نشان دهد و با قدرت ۶۹۰ اسب بخار مرسدس C63 همخوانی داشته باشد.



لینک منبع

مطلب نسخه‌ی روباز و تیونینگ شده از مرسدس بنز C63 معرفی شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 22 بهمن 1396


ریفامپین (Rifampin) از آنتی‌بیوتیک‌هایی است که برای درمان عفونت‌هایی چون سل و جذام می‌توان بکار برد. این دارو با از بین بردن و یا توقف رشد باکتری‌های حساس فعالیت می‌کند. آسیب کبدی از شایع‌ترین عوارض این دارو است.

ریفامپین از جمله آنتی‌بیوتیک‌هایی است که تنها با نظر پزشک باید مصرف گردد. مصرف این دارو ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. برای آشنایی بیشتر این مقاله را دنبال کنید.

ریفامپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟

ریفامپین چیست؟

ریفامپین (Rifampin) از آنتی‌بیوتیک‌هایی است که برای درمان عفونت‌هایی چون سل و جذام می‌توان بکار برد. این دارو با از بین بردن و یا توقف رشد باکتری‌های حساس فعالیت می‌کند. ریفامپین در درمان تمام انواع توبرکلوزیس به کار می‌رود و همچنین جهت درمان بیمارانی که تنها حامل باکتری مننژیت هستند و خود به آن مبتلا نیستند ولی می‌توانند باعث انتقال آن به دیگران شوند، به کار می‌رود.

این دارو در اشکال مختلفی همچون کپسول، آمپول و قطره خوراکی وجود دارد.

نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:





نام‌های تجاری Rifadin, Rimactane, Rifadin IV
موارد مصرف

درمان بیماری‌های عفونی

عوارض آسیب کبدی، بی‌اشتهایی، تهوع، استفراغ و اسهال، تغییر رنگ ادرار و ترشحات بدن به نارنجی، عوارضی یا علایم آنفلوانزا شامل لرز، تب، سرگیجه و درد استخوان، کلاپس و شوک، کم خونی همولیتیک، نارسایی حاد کلیه، یرقان، برافروختگی، کهیر و بثورات جلدی
تداخل دارویی آتازاناویر، داروناوی، دلاویریدین، نیفیدیپین، پرازی کوانتل، رانولازین، مهارکننده های رسپتور، تیروزین کیناز، بوسپیرون، پراسوگرل، کاسپوفانجین، تاکرولیموس، تینیدازول، دابیگاتران، دونپزیل، گلیمپراید، فلودروکورتیزون، داپسون، لینزولید، پروپافنون، ووریکونازول، ایرینوتکان، اتینیل استرادیول

مقدار و نحوه مصرف

میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول به منظور درمان توبرکلوزیس در بزرگسالان مقدار 10 میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم برای یک روز و حداکثر تا 600 میلی‌گرم روزانه، به صورت خوراکی یا تزریق وریدی تجویز می‌شود.

نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید

  1. افرادی که این دارو را دریافت می‌کنند پیوسته باید تحت آزمایش‌های مربوط به کارکرد کبد قرار بگیرند.

  2. این دارو باعث تغییر رنگ ادرار، مدفوع، اشک، بزاق و عرق می‌شود.

  3. ریفامپین ممكن است در شیر ترشح شود. مصرف این دارو در شیردهی باید با احتیاط همراه باشد.

  4. این دارو باید یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا مصرف شود تا جذب آن به حداكثر برسد. همچنین محتویات كپسول را می‌توان با غذا یا مایعات مخلوط كرد تا مصرف آن راحت‌تر گردد.

  5. هرگز بدون مشورت با پزشک دارو را قطع نکنید.

  6. احتمال بروز گیجی و خواب‌آلودگی وجود دارد. بنابراین در هنگام مصرف دارو از رانندگی و کارهایی که به دلیل ایمنی، نیاز به دقت و هوشیاری دارند پرهیز گردد.

  7. دوره مصرف را کامل کنید.

  8. قرص‌های ضد بارداری ممکن است در زمان مصرف ریفامپین موثر نباشد بنابراین روش‌های پیشگیری دیگری استفاده کنید.

  9. ریفامپین متابولیسم بسیاری از داروها را افزایش می‌دهد و منجر به کاهش اثر یا کاهش غلظت پلاسمایی آنها می‌شود. بنابراین فهرست داروهایی که مصرف می‌کنید را در اختیار پزشک قرار دهید.

  10. در دوران بارداری تنها با نظر پزشک باید از این دارو استفاده شود.

ریفامپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟

توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری

  • ریفامپین معمولاً با سایر داروهای ضد سل مصرف می‌شود تا از بروز مقاومت جلوگیری شود یا این مقاومت به تأخیر افتد.
  • بیمار از نظر بروز عوارض جانبی، نتایج آزمون‌های عملكرد كبدی و كلیوی، و هماتولوژیک و میزان غلظت الكترولیت‌های سرم پیگیری شود تا احتمال بروز مسمومیت به حداقل برسد.
  • بیمار از نظر علائم عیب كار كبد (بی‌اشتهایی، خستگی، كسالت، یرقان، تیره شدن رنگ ادرار، حساس شدن كبد به لمس یا فشار) بررسی شود.
  • ریفامپین تزریقی تنها باید به داخل ورید تزریق گردد و داخل عضله و یا به صورت زیر جلدی نباید تزریق شود.
  • در افراد مبتلا به بیماری کبدی و نیز کسانی که به طور همزمان از داروی دیگری با اثر سمیت کبدی استفاده می‌کند باید با احتیاط مصرف شود. همچنین این دارو در بیماری انسدادی صفراوی منع مصرف دارد.

گروه سلامت ستاره



لینک منبع

مطلب ریفامپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ریفامپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
http://mofidestan.ir/%d8%b1%db%8c%d9%81%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%87-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 2 دی 1396


کمپانی چینی شیائومی امروز از افتتاح سومین کارخانه این شرکت در کشور هند خبر داد. این کارخانه که با همکاری شرکت Hipad Technology در شهر نویدا راه‌اندازی شده، اولین کارخانه شیائومی در کشور هند محسوب می شود که محصولاتی به غیر از اسمارت‌فون در آن تولید می شود.

در این کارخانه که بیش از 70 هزار متر مربع مساحت دارد، قطعات و لوازم مرتبط با پاوربانک‌های شیائومی تولید می‌شود و گفته شده خط تولید این کارخانه ظرفیت تولید 7 پاوربانک در دقیقه را دارد. شرکت Hipad Technology از مدت‌ها پیش همکاری خود را در زمینه تولید پاوربانک با کمپانی شیائومی آغاز کرده است. شیائومی در کنار انتشار خبر افتتاح این کارخانه، از پاوربانک های 10 و 20 هزار میلی آمپری نسل 2 این شرکت هم رونمایی کرد.

معاون ارشد کمپانی شیائومی و مدیرعامل این شرکت در هند درباره افتتاح این کارخانه گفت: «شرکت شیائومی در سال‌های اخیر رشد قابل توجهی در کشور هند داشته و امروزه بیشترین سهم از بازار اسمارت‌فون‌ها در این کشور را به‌خود اختصاص داده است. ما معتقدیم که دلیل برتری شیائومی در بخش اسمارت‌فون‌ها در کشور هند به تعهد شرکت ما به این کشور و مشتریانش مربوط می‌شود. هدف ما این است که مشتریان و طرفداران شیائومی در کشور هند بتوانند از آخرین تکنولوژی‌های روز دنیا و در عین حال با قیمتی قابل قبول و مناسب استفاده کنند و بدون شک تولید محصولاتمان در داخل کشور هند ما را در رسیدن به این هدف یاری کرده است. امروز هم با همکاری با شرکت Hipad Technology و افتتاح کارخانه‌های بومی بیشتر در کشور هند قصد داریم بهترین پاوربانک های موجود در دنیا را در این کشور تولید کنیم و تعهدمان را بیش از پیش به این کشور و مردمانش اثبات کنیم.»

شیائومی از سال 2014 تولید محصولات خود در کشور هند را آغاز کرده و در حال حاضر 2 کارخانه تولید اسمارت‌فون در این کشور احداث کرده است. شیائومی ادعا می‌کند که 95 درصد اسمارت‌فون‌هایی که در بازار هند به‌فروش می‌رسند مستقیما در این کشور تولید شده‌اند.



لینک منبع

مطلب افتتاح سومین کارخانه شیائومی در هند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :افتتاح سومین کارخانه شیائومی در هند
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad-%d8%b3%d9%88%d9%85%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b4%db%8c%d8%a7%d8%a6%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%87%d9%86%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 1 آذر 1396


وب سایت چیدانه: همانطور که همه ما می دانیم، آشپزخانه قلب هر خانه ای به حساب می آید. دکوراسیون آشپزخانه شما صرفا به محلی برای پخت و پز و یا حتی سرو غذا نیست! چیزی بیش از اینها در دکوراسیون آشپزخانه شما وجود دارد که شخصیت شما را نشان می دهد.

زمانی که به سراغ دکوراسیون آشپزخانه منزل خود می روید و سبک مورد نظر خود را انتخاب می کنید در واقع ناخودآگاه به سمت چیزی رفته اید که در شخصیت شما وجود دارد.

سبک کلاسیک در دکوراسیون آشپزخانه

دکوراسیون آشپزخانه، با این مطبخ شخصیتتون رو میشه!
اگر سبک کلاسیک را مهمان دکوراسیون آشپزخانه خود کرده باشید در این فضا قطعا از ظرافت و سنت بهره گرفته اید. دکوراسیون آشپزخانه با سبک کلاسیک هیچ گاه کسل کننده نخواهد بود. در این فضا قطعا بوی غذاهای لذیذ و خوشمزه پیچیده است و حس زندگی جاری خواهد بود.

در دکوراسیون آشپزخانه کلاسیک استفاده از چوب به چشم می آید. رنگ های اصیل و در عین حال آرامش بخش نیز دکوراسیون آشپزخانه شما را زنده تر خواهد کرد. نباید این مسئله را نیز نادیده گرفت در دکوراسیون آشپزخانه ای که سبک کلاسیک دارد همیشه بوی کیک و شیرینی از فر آن به مشام افراد خواهد رسید.

دکوراسیون آشپزخانه معمارانه

دکوراسیون آشپزخانه، با این مطبخ شخصیتتون رو میشه!
در این شیوه از دکوراسیون آشپزخانه همه وسایل به صورت متمرکز چیدمان شده اند. همانطور که در این تصویر نیز مشاهده می کنید در دکوراسیون آشپزخانه ای که به این شیوه چیدمان شده است نوعی نظم حاکم است که آرامش و متانت شما را به مخاطب می رساند.

قطعا در دکوراسیون آشپزخانه ای با این شکل، شما میزبان قابل تحسینی خواهید بود.

شما در این نوع از دکوراسیون آشپزخانه دقیقا می دانید که به دنبال چه چیزی هستید و یا چه استفاده ای از آن خواهید داشت.

شاید به نظرتان برسد که این نوع دکوراسیون آشپزخانه، سبک مینیمال را به یاد شما می اندازد، اما در این نوع از چیدمان حداکثر قابلیت استفاده از وسایل به کار برده می شود. لوازم خانگی هر کدام در یک نظمی قرار دارند و فضای باز نسبتا زیاد و تعریف شده ای برای خودتان ساخته اید.

دکوراسیون آشپزخانه به سبک مدرن

دکوراسیون آشپزخانه، با این مطبخ شخصیتتون رو میشه!
استفاده از سبک مدرن در دکوراسیون آشپزخانه امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است. در این سبک دکوراسیون، شما از شعله های متععدی برای آشپزی خود استفاده می کنید.

این آشپزخانه جهان شماست و خلاقیتی که در آن به کار می برید می تواند غیر قابل پیش بینی باشد.

دکوراسیون آشپزخانه به سبک کانتری

دکوراسیون آشپزخانه، با این مطبخ شخصیتتون رو میشه!

این سبک از دکوراسیون آشپزخانه، فضایی آرام را برایتان ایجاد می کند. در این دکوراسیون آَشپزخانه شما از هر دغدغه ای فارغ هستید. حتی دیگر به فکر وای فای خود نیز نیستید و فارغ از تمامی اینها دریک زندگی آرام و بی دغدغه زندگی می کنید.

دکوراسیون آشپزخانه، با این مطبخ شخصیتتون رو میشه!
با آرامش به سراغ مواد غذایی خود در یخچال می روید و غذای مورد علاقه خودتان را آماده می کنید. فضای دنجی را در گوشه ای از آشپزخانه خود ایجاد می کنید و لحظه های آرامی را در آن سپری می نمایید.

سبک مینیمال در دکوراسیون آشپزخانه

دکوراسیون آشپزخانه، با این مطبخ شخصیتتون رو میشه!

دکوراسیون آشپزخانه منزل شما بخش خیلی مهمی از خانه به حساب می آید. شاید اغراق نباشد که بگوییم نقش اصلی خوش آمدگویی شما به مهمانان از همین بخش شروع می شود. دکوراسیون آشپزخانه شما در این سبک دارای نظم خاصی است که در اصل نشان دهنده انتظام ذهنی شما خواهد بود. در این فضا لحظات شاد و گرمی را در کنار اعضای خانواده خود سپری خواهید کرد.



لینک منبع

مطلب دکوراسیون آشپزخانه؛ سبک‌های مختلف مطبخ! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دکوراسیون آشپزخانه؛ سبک‌های مختلف مطبخ!
http://mofidestan.ir/%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%9b-%d8%b3%d8%a8%da%a9%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84%d9%81-%d9%85-6/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 4 آبان 1396


گوگل در جریان کنفرانس رونمایی از محصولاتش، اسپیکر هوشمند جدیدی را با عنوان گوگل هوم مینی رونمایی کرد.

گوگل در جریان رونمایی از محصولاتش، نسخه‌ی جدیدی از اسپیکر هوشمند خود را با عنوان گوگل هوم مینی رونمایی کرد. براساس



لینک منبع

مطلب گوگل هوم مینی با قیمت ۴۹ دلاری رونمایی شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گوگل هوم مینی با قیمت ۴۹ دلاری رونمایی شد
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d9%87%d9%88%d9%85-%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%db%b4%db%b9-%d8%af%d9%84%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b4/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 12 مهر 1396


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، تردیدی وجود ندارد که نشستن بیش از اندازه برای سلامت انسان بد است. اما افرادی که در یک شرکت یا اداره کار می کنند، به طور معمول گزینه ای به جز نشستن برای چندین ساعت در طول روز را ندارند.

نتایج مطالعه ای که در سال 2012 توسط انجمن روانشناسی بریتانیا انجام شد، نشان داد که مردم در یک هفته کاری عادی روزانه به طور میانگین 5 ساعت و 41 دقیقه را در حالت نشسته سپری می کنند و هفت ساعت در شب می خوابند.

همچنین، این مطالعه دریافت افرادی که مدت زمان بیشتری را در محل کار به صورت نشسته سپری می کنند، احتمال بیشتری دارد تا خارج از محل کار نیز زمان بیشتری را در این حالت سپری کنند، و مدت زمان نشستن بیشتر در محل کار با کاهش بهزیستی روانی نیز در ارتباط بود.

با توجه به پیامدهای منفی نشستن بیش از اندازه، کارشناسان سلامت به کارمندان ادارات توصیه می کنند هر از چند گاهی از جای خود بلند شده و مدت کوتاهی قدم بزنند. با این وجود، انجام پیاده‌روی هنگامی که مشغول انجام وظایف خود هستید، همواره آسان نیست.

یک راه حل خوب استفاده از میز کار ایستاده است، که با توجه به افزایش آگاهی عمومی درباره هزینه های ناشی از یک سبک زندگی کم تحرک، محبوبیت آنها بین کارمندان و مدیران رو به افزایش است. یک میز کار ایستاده نوعی میز است که امکان انجام کارهای مختلف مانند نوشتن، مطالعه، یا کار با رایانه را در حالت ایستاده فراهم می کند.

استفاده از یک میز ایستاده به کاهش مدت زمانی که طی روز کاری در حالت نشسته سپری می کنید، کمک می کند. بدن شما نیز از این اقدام سپاسگذار خواهد بود. در ادامه با برخی از فواید کلیدی استفاده از یک میز کار ایستاده بیشتر آشنا می شویم.

پیشگیری از چاقی

بر اساس مطالعه صورت گرفته، ایستادن بیش از نشستن به سوزاندن کالری در طول روز کمک می کند. سوزاندن کالری بیشتر از آن چه دریافت می کنید، یکی از رازهای بهره‌مندی از وزن بدن سالم است.

بر همین اساس است که کارشناسان سلامت استفاده از یک میز کار ایستاده به جای میز و صندلی معمولی را توصیه می کنند. هرچه مدت زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، احتمال ابتلا به چاقی و بیماری متابولیک نیز افزایش می یابد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان

کمبود فعالیت جسمانی می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش دهد. این که چرا نشستن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، همچنان به طور کامل روشن نیست، اما احتمال افزایش سطح پروتئین واکنشی C به واسطه نشستن طولانی مدت ممکن است دلیل این مساله باشد.

افزایش طول عمر

اگر از جمله افرادی هستید که روزانه چندین ساعت را در حالت نشسته سپری می کنند، به این نکته توجه داشته باشید که ایستادن ممکن است به افزایش طول عمر شما کمک کند. ایستادن موجب می شود تا بدن درگیر برخی فعالیت های جسمانی شود، که به نوبه خود خطر ابتلا به انواع مختلف بیماری ها از جمله دیابت و بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد.

تجزیه و تحلیلی که در سال 2016 در نشریه American Journal of Preventative Medicine منتشر شد، به بررسی 54 پژوهش درباره مدت زمان نشستن پرداخت و نشان داد که نشستن برای بیش از سه ساعت در روز مسئول 3.8 درصد از کل دلایل مرگ و میر (حدود 433 هزار مرگ در یک سال) بین 54 کشور جهان بوده است.

پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کردند که کاهش مدت زمان نشستن و ترویج یک سبک زندگی فعال می تواند به جلوگیری از مرگ زودرس کمک کند.

تنظیم سطوح قند خون

همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید. در حقیقت، این روشی ساده برای پیشگیری از افزایش ناگهانی سطوح قند خون پس از وعده های غذایی است، که برای سلامت شما مضر است.

بهبود وضع اندامی و مبارزه با درد

نشستن پشت میز برای مدت زمانی طولانی می تواند وضع اندامی ضعیف و همچنین درد در نواحی گردن و کمر را به همراه داشته باشد. برای بهبود وضع اندامی و کاهش درد استفاده از یک میز کار ایستاده بسیار موثر است.

عمل ساده ایستادن موجب افزایش قدرت مرکزی شما می شود، که به نوبه خود به وضع اندامی بهتر منجر می شود. همچنین، اگر از یک میز کار ایستاده استفاده می کنید و نمایشگر رایانه خود را بالای سطح استراحت چشم قرار داده اید دیگر نیازی به خم شدن برای کار با رایانه ندارید.

افزایش بهره‌وری

بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، یک میز کار ایستاده می تواند بهره‌وری شما در کار را نیز افزایش دهد. در این مطالعه بهره‌وری هدفمند بین گروهی از کارمندان که از میز کار ایستاده استفاده می کردند و گروه کنترل نشسته در یک مرکز تماس تلفنی برای شش ماه مورد مقایسه قرار گرفت.

پس از شش ماه، مشخص شد بهره‌وری کارمندانی که روزانه از میز کار ایستاده استفاده کرده بودند حدود 45 درصد بیشتر از گروه نشسته بوده است.

نکانی برای به حداکثر رساندن فواید میز کار ایستاده

تغییر را آرام آغاز کنید تا بدن با آن سازگار شود. اگر به ناگاه از شرایطی که تمام طول روز را در حالت نشسته سپری می کردید به حالت ایستاده تغییر وضعیت دهید، احتمال رنج بردن از درد در قسمت های کمر و پا وجود دارد. اگر تا پیش از این شش ساعت از روز را در حالت نشسته سپری می کردید، آن را به پنج ساعت کاهش داده و به تدریج مدت زمان نشستن را هرچه بیشتر کاهش دهید.

در شرایطی که نشستن بیش از اندازه برای بدن انسان بد است، ایستادن بیش از اندازه نیز می تواند فشار مضاعفی را بر پاها وارد کند. از این رو، برای هر یک ساعت در حالت نشسته بهتر است مدت زمانی مشابه را در حالت ایستاده سپری کنید.

هنگامی که از یک میز کار ایستاده استفاده می کنید، باید میز و نمایشگر رایانه را بر اساس قد خود تنظیم کنید. این کار از راحتی در کار و پیشگیری از وارد شدن فشار بر چشم ها و کمر اطمینان حاصل می کند.

برای رسیدگی به خستگی ناشی از ایستادن، استفاده از مت ضد خستگی را مد نظر قرار دهید. مت های ضد خستگی حرکات ظریف عضلات پاها به منظور جریان خون مناسب را امکان پذیر می کنند.

اگر از یک رایانه روی میز کار ایستاده خود استفاده می کنید، مکان صفحه کلید و ماوس را تغییر دهید تا فشار روی مچ دست ها کاهش یابد. همچنین، استفاده از یک پشتیبان دست برای کمک به کاهش فشار روی مچ هنگام کار با ماوس را مد نظر قرار دهید.

حتی اگر از یک میز کار ایستاده استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که زمان های استراحت منظم برای حرکت بدن و انجام حرکات کششی ضروری هستند. این اقدام به سر و چشم های شما نیز فرصت استراحت می دهد.

اگر ایستادن برای انجام کار بیش از اندازه موجب حواس پرتی شما می شود، از زمان های نشستن خود برای مواقعی که به تمرکز بسیار بالا در کار نیاز دارید، استفاده کنید.

هنگام استفاده از یک میز کار ایستاده، کفش هایی راحت به پا کنید.



لینک منبع

مطلب فواید شگفت انگیز استفاده از میز کار ایستاده در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فواید شگفت انگیز استفاده از میز کار ایستاده
http://mofidestan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%db%8c%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 6 مهر 1396
پنجشنبه 23 شهریور 1396


به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری ایلنا: فرشته سربازی (عضو انجمن زنان و مامایی کشور) در رابطه با ازدواج دختران در سنین پایین بیان داشت: متخصصان زنان و مامایی از نظر اصول حرفه‌ای و اخلاق پزشکی مسئولیت حفظ سلامت زنان و دختران جامعه را به عهده دارند، لذا انجمن علمی متخصصان زنان و مامایی ایران با توجه به واقعیت‌های علمی هشدارهایی را در رابطه با ازدواج و بارداری دختران نوجوان اعلام می‌کند.

بارداری در سنین زیر ۱۹ سال پرخطر است

وی افزود: از نظر طب مامایی، بارداری در سنین زیر۱۹ سال و بالای ۳۴ سال به عنوان حاملگی‌های پرخطر تلقی می‌شوند. عوارض بارداری و زایمان دومین علت مرگ دختران زیر ۱۹ سال در جهان است؛ همچنین فرزندان مادران زیر ۱۹ سال در مقایسه با مادران ۲۰ تا ۲۴ سال با خطر بالاتری از مرگ مواجه هستند.

سربازی تاکید کرد: بارداری‌های نوجوانی بیشتر در جوامع روستایی و فقیر و فاقد تحصیلات دیده می‌شود. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، خطر مرگ در دختران زیر ۱۵ سال هنگام زایمان ۵ برابر و در سنین ۱۵ تا ۱۹ سال، ۲ برابر زنانی است که بعد از ۲۰ سالگی زایمان می‌کنند.

دختران نوجوان از بلوغ کافی برای بارداری برخوردار نیستند

وی افزود: از آنجا که دختر نوجوان در حال رشد است و اندامهای تولید مثلی و تناسلی او از رشد کافی برای طی کردن دوران بارداری و زایمان برخوردار نیست، ازدواج و بارداری می‌تواند مخاطراتی را برای مادر و فرزند ایجاد کند.

سربازی گفت: دختران زیر ۱۹ سال، خود برای رشد، استخوان‌سازی و تکامل اعضا نیاز بیشتری به انرژی و تغذیه مناسب دارند و در چنین شرایطی تامین نیازهای بارداری می‌تواند هم مادر نوجوان و هم فرزندش را با مشکل مواجه سازد. مادر نوجوان به میزان بالاتری از آهن، فولیک اسید، کلسیم و روی نیاز دارد و با توجه اینکه ازدواج در این سنین عموماً در افراد فقیر و کم درآمد صورت می‌گیرد این میزان نیاز تامین نمی‌شود.

وی افزود: از طرفی کودک همسرها از بلوغ کافی فکری و روحی برای پرورش فرزند برخوردار نیستند. تغییرات خلقی مربوط به دورۀ بلوغ از جمله زودرنجی و عصیانگری، فرد را با مشکلات بسیاری در خانواده و وظایف مادری روبرو می‌سازد. در واقع مادر کودک‌ها هنوز به بلوغ کامل جسمی و فکری نرسیده‌اند و از طرفی معمولاً امکان ادامه تحصیل را نیز پیدا نمی‌کنند، بنابراین از لحاظ جسمی و عقلانی توانایی کافی جهت تربیت و پرورش فرزند سالم را ندارند.

خطر و عوارض جراحی و سزارین در سن پایین بالاتر از افراد بزرگسال است

سربازی گفت: مادران زیر ۱۹ سال به علت داشتن بارداری پرخطر در این دوران نیاز به مراجعات بیشتری به پزشک دارند و از آنجا که چنین ازدواج‌هایی عمدتاً در خانواده‌های کم درآمد صورت می‌گیرد، چنین امکانی برای فرد وجود ندارد.

وی در رابطه با خطراتی که طی بارداری متوجه مادر و جنین است، بیان داشت: این خطرات شامل زایمان زودرس، مسمومیت بارداری، کم خونی، مرگ مادر، رشد ناکافی جنین طی بارداری و مرگ جنین است و از آنجا که مرگ مادر و همچنین مرگ جنین از شاخصهای مهم کیفیت بهداشتی یک کشور است، بالا بودن این موارد نشان دهندۀ ناکارآمدی سیستم بهداشتی کشور خواهد بود.

سربازی گفت: به علت عدم تکامل کافی لگن در مادر، ممکن است زایمان طبیعی با مشکل مواجه شود و خطر استفاده از واکیوم، فورسپس و انجام سزارین در این افراد بالا است و بدیهی است که خطر و عوارض جراحی و سزارین در نوجوانان بالاتر از افراد بزرگسال است.

افزایش خونریزی‌های حین زایمان در کودکان

وی افزود: از طرفی پارگی‌های کانال زایمان در این افراد با میزان و شدت بیشتری مشاهده می‌شود. خونریزی‌های حین زایمان نیز در این سنین افزایش می‌یابد. مادران بعد از زایمان نیز به علل مختلف از جمله کم خونی و عدم مراقبت کافی، با میزان بالاتری از عفونت و همچنین خونریزی و افسردگی بعد از زایمان مواجه هستند.

عضو انجمن مامایی کشور تاکید کرد: به علت عدم آموزش کافی در زمینه مسائل جنسی و روشهای ضدبارداری در افراد کم سن (زیر ۱۹ سال)و عدم درک کافی لزوم استفاده از روشهای ضدبارداری و یا شرم از پیگیری چنین روش‌هایی، میزان بارداری‌های ناخواسته در آنان به مراتب بیشتر است و در نتیجه میزان سقط‌های غیرایمن و غیربهداشتی که می‌تواند موجب مرگ و یا ایجاد عوارض طولانی مدت از جمله ناتوانی و رنج جسمی و روحی مادر نوجوان گردد با شیوع بیشتری مشاهده می‌شود.



لینک منبع

مطلب خطر مرگ دختران زیر 15 سال در حین زایمان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خطر مرگ دختران زیر 15 سال در حین زایمان
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%b1-15-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%db%8c%d9%86-%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 7 شهریور 1396


هواوی به‌روزرسانی جدیدی را برای گوشی هوشمند P9 عرضه کرد که توسط آن ویژگی‌های جدیدی به این دستگاه اضافه می‌شود. این آپدیت دارای شماره EVA-AL10C00B396 بوده و حجمی برابر با 464 مگابایت دارد. در این به‌روزرسانی شاهد اضافه شدن قابلیت ثبت تصاویر زنده هواوی P9 هستیم.

هواوی P9

از دیگر تغییرات عمده موجود در این آپدیت می‌توان به اسکن کردن سوالات، لحظات فوق‌العاده و همچنین میانبرهای جدید مخصوص دانشجویان اشاره کرد. چندین بهینه‌سازی مربوط به اپلیکیشن‌ها همانند دوربین نیز در این به‌روزرسانی موجود است.

هواوی در اوایل سال جاری میلادی، نسخه جدید این دستگاه را تحت نام P10 معرفی نمود که قابلیت‌های بیشتری را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.



لینک منبع

مطلب هواوی P9 به‌روزرسانی جدیدی دریافت کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هواوی P9 به‌روزرسانی جدیدی دریافت کرد
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%88%db%8c-p9-%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1%db%8c%d8%a7%d9%81%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 7 شهریور 1396


این شبهه‌ در سایتی گفته شده بود که : مسلمانان واقعه‌ی عاشورا را خیلی تخیلی کرده‌اند. لذا منابع معتبری از زمان عاشورا معرفی کنید. و این که منابعی که آن زمان نوشته شده آیا هنوز سالم هستند و در کجا نگهداری می‌شوند؟ و در زمان شهید شدن امام حسین (ع)، آیا نویسنده در آن زمان با امام حسین بوده که همه سخنان و کارهایی که انجام شده را بنویسد؟ یا فقط در عوام گفته میشده و بعد نوشته شده است؟

بخش اعتقادات شیعه تبیان

عاشورا

آیا این دانشمندان غیر عوام که به اسناد تاریخی قدیم و جدید اشکال وارد می‌کنند و مدعی هستند که مسلمانان واقعه‌ی عاشورا را تخیلی کرده‌اند، خودشان آنجا بودند و وقایع دیگری را دیده‌اند؟! یا آن که به کتب موثق تاریخی دیگری دست یافته‌اند؟! و یا به آنان وحی جدیدی نازل شده است؟! و اگر هیچ کدام از این سه مورد نبوده است، از کجا فهمیده‌اند که مسلمانان این واقعه را تخیلی کرده‌اند؟! و آیا اگر از خودشان بپرسید: حالا شما دوتا کتاب تاریخی موثق معرفی کنید، می‌شناسند؟!

پس، تردیدی باقی نمی‌ماند که مشکل آنها، وقایع و اسناد تاریخی نیست، بلکه از یک سو آشکار شدن تمام حق با تجلیاتش و تمام باطل با اندیشه‌ها و عملکردهایش در یک صحنه و در یک روز زجرشان می‌دهد، چرا که امروز نیز همان است و عاشورا رسوا کننده بود؛ و از سویی دیگر، تداوم نهضت امام حسین علیه السلام در زمان، و افزوده شدن خیل محبان و پویندگان، آنان را به شدت ترسانده است!

دشمنان در میدان جنگ نرم، یک سال زحمت می‌کشند، تلاش می‌کنند، هزینه می‌کنند، با لابی‌های کوچک و بزرگ صهیونیستی و فراماسونی در داخل و خارج مرتبط می‌شوند …، بعد یک ماه رمضان، یا محرم و صفر از راه می‌رسد و تمام زحمات‌شان را هدر می‌دهد.

« یُرِیدُونَ أَن یُطْفِـُٔوا۟ نُورَ ٱللَّهِ بِأَفْوَٰهِهِمْ وَیَأْبَى ٱللَّهُ إِلَّآ أَن یُتِمَّ نُورَهُۥ وَلَوْ كَرِهَ ٱلْكَٰفِرُونَ » (التّوبة، )

ترجمه: آنها می‌خواهند نور خدا را با دهان خود خاموش کنند؛ ولی خدا جز این نمی‌خواهد که نور خود را کامل کند، هر چند کافران ناخشنود باشند!

عاشورا:

حقایق عاشورا، توجه اذهان عمومی و نقش محبت و مودت نسبت به امامان علیهم السلام و از جمله حضرت سیدالشهداء علیه السلام، در روشنگری، بیداری، بصیرت، شناخت و حرکت، رنج‌شان می‌دهد.

– نه فقط عاشورا، بلکه به طور کلی، توجه و حضور گسترده‌ی مردم در صحنه‌های «اعتقادی – سیاسی»، مانند حج، عزاداری‌های محرم و صفر، تظاهرات عظیم اربعین و راهپیمایی مسلمانان شیعه و سنی و هم چنین مسیحیان و …، از نجف تا کربلا، تظاهرات روز قدس در جهان، 22 بهمن در ایران و شرکت گسترده‌ی مردم در انتخابات‌ها؛ که چون سِیلی عظیم و خروشان بر آتش برافروخته‌ی آنان ریخته می‌شود، برای‌شان زجر دهنده، مأیوس کننده و البته خوف‌آور است. وگرنه اصلاً برای آنها مهم نیست که مردم کجا و چرا خوشحال می‌شوند؟ و کجا یا چرا محزون می‌گردند؟ چه تاریخی دارند و یا چه سنت‌ها و مناسکی دارند؟!

اما “عاشورا”، تعیین کننده، تمیز دهنده‌ی حق از باطل، روشنگر، هادی و نجات بخش است، چنان که پیامبر اعظم صلوات الله علیه و آله فرمودند: « إنّ الحُسَین مِصباحُ الهُدی وَ سَفینَةُ النّجاة – در حقیقت حسین، چراغ هدایت و کشتی نجات است». لذا با آن بیشتر مخالفند و بیشتر در جنگ نرم علیه آن ضد تبلیغ، شبهه پراکنی و ایجاد تردید می‌کنند.

نقل و ثبت وقایع کربلا:

به طور حتم این گونه نبوده که در کربلا و روز عاشورا، یک یا چند نفر نیز با خیال راحت، در یک گوشه‌ای به نظاره بنشینند و وقایع را بنویسند! اما بازگویی و سپس ثبت وقایع کربلا و عاشورا نیز مانند هر واقعه‌ای تاریخی دیگری، منابعی دارد. نظارت کنندگان، گویندگان (نقل کنندگان) و سپس نویسندگان و ثبت کنندگانی دارد و البته تشخیص صحت یا سقم آن چه در تاریخ آمده، یک علم است و اصول و روش‌های خود را دارد (که موضوع بحث ما نیست).

ناقلین واقعه کربلا:

این طور نبوده که در واقعه‌ی تلخ کربلا، همه از دوست و دشمن کشته شوند و دیگر کسی باقی نمانده باشد که نقل حادثه را از آن صحرا و دشت بیرون ببرد.

الف – در آن صحنه بسیاری بودند، که سرآمد آنها، امام سجاد علیه السلام و حضرت زینب کبری علیهاالسلام می‌باشند که به ویژه حضرت زینب علیهاالسلام، واقعه را چه در خیمه‌گاه، و چه از بالای تلّ و چه در اطراف و داخل گودال، رصد می‌نمودند، چرا که می‌دانستند یاری امام زمان‌شان حضرت سجاد علیه السلام در عافله‌سالاری نهضت (نه فقط غافله سالاری چند اسیر) بر عهده‌ی ایشان می‌باشد.

بنابر این، آن دو بزرگوار در مسیر رفت بسیار کمتر – در بارگاه یزید به مراتب بیشتر – هنگام و در مسیر بازگشت بیشتر و سپس طی سال‌های متمادی، به کرات و با ذکر جزئیات وقایع و آن چه شاهد بودند را بازگو نمودند و هم چنین بزرگانی چون حضرت رباب علیهاالسلام و سایر خاندان و بازماندگان. البته برخی نیز نوشتند و ثبت کردند و برخی سینه به سینه منتقل نمودند و بعدها جمع‌آوری و ثبت شد.

ب – سیدالشهداء، امام حسین علیه السلام، یاران بسیاری داشتند که در مدینه ماندند؛ یاران بسیاری داشتند که از مدینه به همراه ایشان آمدند و هر گروه در موقفی از ایشان جدا شد؛ یاران بسیاری داشتند که تا کربلا آمدند و بعد بازگشتند؛ یارانی داشتند که حتی تا قبل از تاسوعا ماندند؛ و البته یارانی نیز داشتند که بر اساس عهد و پیمان، تا عاشورا ماندند و حتی جنگیدند و سپس رفتند. آنها نیز هر کدام، دیده‌های خود را نقل و برخی ثبت کردند.

ج – بدیهی است که ناقلین، فقط یاران وفادار و دوستان نیمه‌راه نبودند، بلکه خیل کثیر دشمن، از شامیان و کوفیان نیز در صحنه حضور داشتند و پس از بازگشت، وقایع را نقل کردند.

د – و بالاخره آن که موثق‌ترین ناقلین، ائمه اطهار علیهم السلام هستند که صاحب عصمت و علم لدنی می‌باشند. مانند وقایعی که ابتدا امامان سجاد، باقر و صادق علیهم السلام، و سپس سایر ایشان و بالاخره امام مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف (زیارت ناحیه)، نقل نمودند و ثبت شده است.

کتاب‌های تاریخی:

اسناد (کتب) تاریخی و یا حتی ادبی، به دو طریق باقیمانده‌اند: یا اصل نوشته باقی مانده است – و یا – کتب موثق و باقیمانده‌ای وجود دارد که از آن نوشته نقلی آورده است. یعنی نویسنده به آن اصل دسترسی داشته، اما امروز باقی نمانده است. راجع به تاریخ کربلا (و هر تاریخ دیگری) نیز همین‌طور است.

– نخستین مقتل حسینی علیه السلام، یعنی اولین گزارش جامع از زمینه‌ها و حقایق و وقایع حادثه كربلا‌ را “ابومخنف لوط ‌بن ‌یحیی ‌بن ‌سعید بن ‌مخنف ازدی غامدی (م157 ه.ق)” به رشته تألیف درآورده است. اصل کتاب ابومحنف، باقی نمانده، اما گزارشات آن در کتاب “تاریخ الامم و الملوك محمدبن جریر طبری” موجود است. طبری در جلد پنجم تاریخ خویش 125 روایت درباره تاریخ كربلا گزارش كرده كه از این تعداد، 100 روایت را به صورت مستقیم و البته با واسطه‌هایی از ابی‌مخنف نقل می‌باشد. هم چنین در “ارشاد شیخ مفید” و “مقاتل الطالبیین ابو الفرج اصفهانی” گزارشاتی مستند به کتاب وی نقل شده است.

– در برخی مستندات آمده است: «اولین کسی که وقایع عاشورا را نوشت، “اصبغ بن نباته مجاشعی” است وی از یاران خاص و فداکار امیرمؤمنان علی(ع) به حساب می‌آمد و از شجاعان عرب بود که که با امام بیعت کرد. او که از یاران بسیار جدی و با وفای امیرالمؤمنین علیه السلام بود، همراه مسلم بن عقیل به کوفه آمد و دستگیر و زندانی شد». البته مستندات دیگری نشان می‌دهد که نوشته‌ی او، دومین کتاب است.

اصبغ بن نباته، ضمن آن که مرد تقوا و عمل و یار با وفای اهل بیت علیهم السلام بود، ادیب، نویسنده، کاتب و دبیر حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام و مورخ نیز بود. او پس از واقعه‌ی عاشورا، کتابی تحت عنوان «مقتل الحسین علیه السلام» را نوشت. (دایره المعارف بزرگ اسلامی مقاله 3590 – الفهرست، شیخ طوسی، ص37)

– از ” جابر بن یزید جعفی ” به عنوان سومین نگارنده‌ی وقایع کربلا و عاشورا نام می‌برند. نام کتاب او نیز «مقتل الحسین علیه السلام» بود. جابر از محدثان سرشناس کوفه و از مراجع علوم دینی زمان خویش در کوفه (در اواخر دوره اموی و اوائل دوره عباسی) و شاگرد امام باقر علیه السلام بود که البته امام صادق علیه السلام را نیز درک کرده بود. روایات زیادی از واقعه کربلا از جابر نقل شده که نوزده روایت آن در کامل الزیارات می‌باشد (رجال نجاشی، ج 1، ص313 و 315)

– ابو منذر، هشام بن محمد بن سائب کلبی کوفی (که در جنگ جمل نیز به همراه امیرالمؤمنین علیه السلام حضور داشت). او که دانشمند به نامی بود، کتب بسیاری را تقریر کرد و علمای اهل تسنن مانند: ابن سعد در طبقات الکبری‌، مسعودی در مروج الذهب و طبری در تاریخ الامم و الملوک مطالب زیادی از هشام کلبی نقل کرده و او را موثق دانسته‌اند.

قدیمی‌ترین نقل‌ها درباری واقعه‌ی کربلا، در تاریخ طبری از طریق هشام کلبی نقل شده است. طبری این وقایع را در ضمن حوادث سال 60 و 61،‌ در کتاب تاریخ خود نقل می‌کند.

– كتاب لهوف سید رضی الدین علی بن طاووس حسنی – مقاتل الطالبین، ابوالفرج اصفهانی؛ او در این کتاب نام تمام شهدا آل عبدالمطلب از ابتدا تا سال 313 هـ. ق، یعنی سالی كه كتاب در آن تالیف شده را آورده است – “تاریخ دمشق” از ابوالقاسم دمشقی شافعی (سنی و شافعی مذهب) و ده‌ها کتاب تاریخی و موثق دیگر از شیعه و سنّی.


منبع : پایگاه پاسخگویی به سؤالات و شبهات ایکس – شبهه



لینک منبع

مطلب معرفی منابع معتبری از زمان عاشورا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :معرفی منابع معتبری از زمان عاشورا
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%a8%d8%b9-%d9%85%d8%b9%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 2 شهریور 1396

این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)

مت دانفورد نام مرد 29 ساله انگلیسی است که خودش را خوش تیپ ترین مرد دنیا میخواند.او در لندن زندگی میکند و به گفته خودش مغرور ترین مرد بریتانیا است و ار این موضوع نه تنها ناراحت نیست بلکه بسیار هم خوش حال است.به گفته خودش او برای اعمال مختلف زیبایی از مانیکور گرفته تا سولاریوم سالی 10 هزار پوند خرج میکند.

 

این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)

این مرد مغرور درباره خودش میگوید که هر شب تعداد زیادی از دختران خواهان دوستی با من هستند و دست به سر کردن انها کاری سخت و طاقت فرسا است.به گزارش پارس ناز او میگوید که یکبار در یک کلوب شبانه توسط چوب بیسبال در ناحیه سرم توسط یک مرد حسود مورد حمله قرار گرفتم.او میگوید که زن مورد علاقه ام باید یک بلوند کوتاه قد و کوچک باشد که به خودش بسیار برسد و ارایش زیادی بکند.

 

این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس) این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)

او هم اکنون به عنوان یک مربی تناسب اندام در حال کار کردن است.او میگوید که هیچگاه از عمل های زیبایی استفاده نخواهد کرد چون به نظرش او هم اکنون بسیار زیبا است.او همچنین خودش را با برد پیت و کریس همسوورث مقایسه کرده و گفته است که انها در زمینه زیبایی در مقابل من حرفی برای گفتن ندارند.

 

این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)

این مرد خودش را زیباترین مرد جهان می داند

این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)

این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)

دیلی میل

The post این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :این مرد انگلیسی خودش را زیباترین مرد جهان می داند (عکس)
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%af-%d8%ac%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 13 مرداد 1396

رازهای پنهان

فردی که به تازگی رابطه‌ای جدی با او شروع کرده‌اید حداقل باید واقعیت‌های مهم و اساسی زندگی شما را بداند.

بی‌تردید خیلی چیزها در رابطه باید پنهان بماند، هم برای حفظ رمزآلودگی رابطه و هم جلوگیری از درگیری. ولی مواردی هست که نباید هیچوقت از طرفتان پنهان نگه دارید.

این ۱۰ موضوع را نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید

۱. هزینه‌هایتان
وضعیت مالی شما، اینکه مقروض هستید یا نه، چقدر درآمد دارید و از این قبیل ازجمله مسائلی هستند که باید قبل از جدی‌تر شدن رابطه به اطلاع طرفتان برسانید. حتی اگر اینکار را نکنید، او یک روزی این موضوعات را خواهد فهمید، پس بهتر است خودتان اینکار را بکنید.

۲. روابط سابقتان
البته نه همه جزئیات را ولی طرف شما حق دارد بداند چه نوع ارتباطاتی داشته‌اید و این ارتباطات چه مدت طول کشیده‌اند. روابط قبلی می‌تواند بر رابطه جدیتان تاثیر داشته باشند، مخصوصاً اگر هنوز با آن فرد قبلی در تماس باشید.

۳. آرزوها، اهداف و امیدهایتان برای آینده
اگر تصمیم دارید این فرد را شریک زندگی‌ خودتان کنید، باید آمال و آرزوها و اهدافتان را با او در میان بگذارید. باید به او بگویید چه برنامه‌های کوتاه یا بلندمدتی در سر دارید تا شاید بتوانند مسیر زندگی شما را درک کرده و در این راه از شما حمایت کنند.

۴. انتظاراتتان از رابطه
لطفاً انتظاراتتان را خیلی شفاف از همان ابتدای رابطه مطرح کنید. اگر در این زمینه با طرفتان رک و راست نباشید، نمی‌توانید از او انتظار داشته باشید که توقعاتتان را برآورده کند. او باید بداند که چه می‌خواهید و از رابطه چه انتظاراتی دارید.

۵. عقاید مذهبی‌تان
اعتقادات مذهبی قوی می‌تواند بر رابطه تاثیر بگذارد. اگر هر دو شما توجه چندانی به این نوع اعتقادات ندارید، اشکالی ندارد ولی اگر مثلاً یکی از شما بی‌دین باشید و دیگری بسیار متعصب مذهبی، ممکن است مشکلاتی در آینده رابطه‌تان ایجاد شود. مطمئن شوید که درمورد این موضوعات به اندازه کافی با هم صحبت کرده‌اید.

۶. گرایشات سیاسی‌تان
این هم مثل اعتقادات مذهبی می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر رابطه داشته باشد. خیلی افراد هیچ گرایش سیاسی ندارند به همین دلیل مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. ولی اگر شما گرایش سیاسی خاصی دارید، حتماً باید طرفتان را از این موضوع باخبر کنید.

پنهان کاری از نامزد

۷. مشکلات سلامتی جدی
سلامتی شما نه تنها برای خودتان بلکه برای همسر آینده‌تان هم مهم خواهد بود. پس فردی که برای یک رابطه جدی وارد زندگی شما شده است حق دارد از وضعیت سلامتی شما مطلع بوده و اگر مشکلات جسمی جدی مثل دیابت، اپیلپسی، یا بیماری‌های مقاربتی دارید، باخبر شود. همچنین او باید بداند که سابقه یا تاریخچه خانوادگی ابتلا به سرطان در خانواده خود داشته‌اید یا خیر.

۸. دیدگاهتان نسبت به ازدواج و بچه‌دار شدن
اینکه چه زمان و چطور می‌خواهید ازدواج کنید، اینکه دوست دارید بچه‌دار شوید یا خیر، اینکه دوست دارید چند تا بچه داشته باشید، کی بچه‌دار شوید، چطور بچه‌هایتان را تربیت کنید و مسائلی از این قبیل باید قبل از جدی‌تر شدن رابطه صحبت شود. اینها تصمیماتی هستند که باید در کنار هم بگیرید.

۹. نواقص و ضعف‌هایتان
این فرد جدید قرار است به نزدیک‌ترین کس شما تبدیل شود. بنابراین حق اوست که ضعف‌ها، آسیب‌پذیری‌ها و نواقص شما را بداند تا بتواند در این موارد کمکتان کند. شاید حرف زدن درمورد این موضوعات و نشان دادن جنبه آسیب‌پذیر خودتان به کسی سخت باشد ولی این کار در روابط جدی اهمیت زیادی دارد و ایجاد اعتماد و صمیمیت می‌کند.

۱۰. بچه‌هایی که از روابط و ازدواج‌های قبلی دارید
هیچوقت نمی‌توانید بچه‌هایی که از ازدواج‌های قبلی‌تان داشته‌اید را از رابطه جدیدتان مخفی کنید. حتی اگر بچه‌ها با شما زندگی نکنند، فرد جدیدی که وارد زندگی شما شده است حق دارد از این موضوع مطلع باشد زیرا ممکن است انشعابات در آینده داشته باشد.

در همه روابط رازهایی وجود دارد، هر شخص ناگفته‌هایی دارد که تابحال به هیچکس نگفته است. هیچ اشکالی ندارد رازهای شخصی‌تان را برای خودتان نگه دارید، ولی فردی که وارد زندگی شما شده است و رابطه‌ای جدی با او شروع کرده‌اید حق دارد یکسری واقعیات درمورد شما را بداند. خیلی مهم است که قبل از اینکه خودش این موضوعات را در مورد شما بفهمد، خودتان با او صحبت کنید.

منبع: مردمان

 

The post این ۱۰ موضوع را نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :این ۱۰ موضوع را نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%db%8c%d9%86-%db%b1%db%b0-%d9%85%d9%88%d8%b6%d9%88%d8%b9-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%db%8c%da%86%d9%88%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%b2%d8%af%d8%aa%d8%a7.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 7 مرداد 1396


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :